Programma

• Meer plezier beleven met elkaar

Jij en je kinderen worden (weer) een team! Jullie gaan meer plezier beleven met elkaar en nieuwe fijne gezinsroutines opstarten. Je zult merken dat de sfeer in huis al snel verbetert. En dat is voor jullie allemaal prettig, het zet een positieve cirkel in gang.

• Omgaan met moeilijke opmerkingen en vragen van je kinderen

Stellen jouw kinderen ook lastige vragen na de scheiding, zoals “Waarom zijn jullie gescheiden?” of “Komen jullie weer bij elkaar?”, of zeggen ze dingen over de andere ouder of over diens nieuwe partner die jij lastig vindt om te horen? Ontdek hoe je in zo’n situatie het best op je kind kunt reageren.

• Je kinderen helpen vertellen

Gedragen je kinderen zich anders sinds de scheiding? Doen ze vaker boos of brutaal? Of zijn ze misschien juist vaker angstig of huilerig? Help je kinderen over hun ervaringen en gevoelens te vertellen. Leer eenvoudige gesprekstechnieken die ervoor zorgen dat je kinderen meer met je gaan delen.

• Je kinderen erbuiten houden

Eén van de grootste stressoren voor kinderen na scheiding is getuige zijn van ruzies tussen hun ouders. Kinderen kunnen zich dan klem voelen zitten tussen hun ouders. Soms gebeurt dit heel subtiel (en per ongeluk), bijvoorbeeld door je kind vragen te stellen over het leven van de andere ouder. Ontdek wat jij allemaal kunt doen om je kinderen buiten het conflict te houden – ook als de andere ouder zich hier niet aan houdt.

• Fijn meewerken in huis

Veel ouders vertellen dat het discipline-stuk in huis lastiger is geworden na de scheiding. Bijvoorbeeld omdat het een nieuwe taak voor ze is, of omdat ze zelf minder energie en een korter lontje hebben, of omdat ze dingen vaker door de vingers zien vanuit een knagend schuldgevoel (“de kinderen hebben het al zo moeilijk…”) Leer hoe jij op een makkelijke en effectieve manier ervoor kunt zorgen dat je kinderen weer gaan meewerken. Op een positieve, milde manier!